Hyppää pääsisältöön

Tarkenna hakuasi

Tieteen päivät 2023

Tieteen päivät 2025: Syömisen ja painonhallinnan jalot taidot

  • Yleisötapahtuma
Tapahtumapäivämäärä:
Aika:
12:00–12:55
Tapahtumapaikka:
Kuopion museo, Kuopio, seurattavissa myös verkon välityksellä.
Lisää kalenteriin:

Tiedekahvila
Ravitsemusterapian ammattilaiset, professori Ursula Schwab ja yliopistonlehtori Leila Karhunen Itä-Suomen yliopistosta jakavat tietämystään siitä, kuinka rakentaa parempi suhde ruokaan, joka tukee myös painonhallintaa.

Valtakunnalliset ravitsemussuositukset julkaistaan loppuvuodesta 2024. Schwab käy niiden pohjalta läpi suositeltavia ruokavalintoja sekä ruokavalion ja aterioiden koostamista.

Syömisen taito kuvaa yksilön suhtautumista syömiseen ja ruokaan. Karhunen pureutuu tutkimusnäyttöön siitä, miten syömisen taito on yhteydessä elintapoihin, kuten ruokavalion laatuun sekä painonhallintaan.

Keskustelemassa ovat ravitsemusterapian professori Ursula Schwab ja 
yliopistonlehtori Leila Karhunen Itä-Suomen yliopistosta. Tilaisuuden juontaa Sanna Inkinen, uutistoimittaja, Savon Sanomat.