Hyppää pääsisältöön

Tarkenna hakuasi

Liikuntasuositukset eri sairauksille, syksy 2024

Avoin yliopisto
smart for good
Päivämäärä:
21.10.2024 - 8.12.2024
Laajuus:
5 opintopistettä
Kampus tai kaupunki:
Kuopio
Kategoria:
Sosiaali- ja terveysala
Toteutusmuoto:
Etäopetus, Verkko-opetus
Hinta:
100 € (alv 0%)
Jatkuva oppiminen verkkosivut

Tavoitteet

Opintojakson suoritettuaan opiskelija

  • kuvata pääpiirteissään tavallisimpien pitkäaikaissairauksien patofysiologian
  • soveltaa ja suunnitella terveyttä edistäviä ja turvallisia liikuntaohjelmia eri-ikäisille pitkäaikaissairaille ajantasaista tutkimusnäyttöä hyödyntäen.

Sisältö

Verenkiertoelinsairaudet: sepelvaltimotauti, sydämen vajaatoiminta, rytmihäiriöt, alaraajojen valtimokovettumatauti (ASO); Aineenvaihduntasairaudet: metabolinen oireyhtymä, sairaalloinen ylipaino, aikuistyypin diabetes; Hengityselinsairaudet: astma ja keuhkoahtaumatauti; Tuki- ja liikuntaelinsairaudet: alaselän ja niska-hartiaseudun kiputilat, osteoporoosi, Nivelreuma, nivelrikko; Mielenterveyden häiriöt: depressio ja ahdistuneisuushäiriö; Muistisairaudet ja kognitio; Syöpäsairaudet: rinta- ja paksunsuolen syöpä. Liikuntasuositukset näitä sairauksia sairastaville.

Kohderyhmä

Opintojakso on osa terveysliikunnan aineopintoja, jotka soveltuvat mm. liikunnanohjaajille ja -opettajille sekä muille liikunnan ammattihenkilöille, terveydenhuollon eri tehtävissä työskenteleville, terveyden edistämistyötä tekeville, urheiluvalmentajille ja kaikille liikunnasta kiinnostuneille. Opintojakso soveltuu hyvin myös tutkintotavoitteisille opiskelijoille.

Edeltävät opinnot

Opintojaksolle osallistumisen edellytyksenä on terveysliikunnan perusopintojen suorittaminen.

Opintojakso on suoritettavissa ajalla 21.10.-8.12.2024. Ilmoittautuminen 5.8.-10.10.2024.

Suoritustapa

Verkko-opinnot; Verkkoluennot, verkkotentti, oppimistehtävä, omatoiminen opiskelu

Verkko-opinnot ovat suoritettavissa kokonaisuudessaan etäopintoina. Huom! Opinnoissa on aikataulutettuja tehtäviä ja tehtävänpalautuksia, joita on noudatettava opintojakson edetessä.

Arviointi

H-5; Oppimistehtävä hyväksytty/hylätty ja verkkotentti 0-5

Opettaja

Yliopisto-opettaja Niina Lintu

Kirjallisuus:

Opintojakson materiaali löytyy kurssin verkko-oppimisympäristöstä.

Opintojaksojen hinta on 20 € /opintopiste. Hinnat ovat voimassa lukuvuoden 2024-2025. 

Tutustu avoimen yliopisto-opetuksen opintomaksuihin sekä maksu- ja perumisehtoihin: Opinto-oikeus ja maksuehdot. Opiskeluoikeusaika määräytyy opetussuunnitelman mukaisesti kattaen opetuksen ja tentit.

Kirjallisuuden hankinta-/lainauskulut eivät sisälly opintomaksuun.

Jos työnantaja maksaa opintomaksun, ota yhteyttä opintoasiainsihteeriin; katso yhteystiedot alla. 

Kellonajasta riippumaton

Opintojakso on suoritettavissa ajalla 21.10.-8.12.2024. Ilmoittautuminen 5.8.-10.10.2024.

Opintojakso toteutuu Moodlessa. Opinnoissa voi olla aikataulutettuja tehtäviä ja tehtävänpalautuksia. Opintojakson Moodleen tulee kirjautua heti opintojakson alkaessa. Tarkempia tietoja toteutuksesta annetaan opintojakson oppimisympäristössä.

Suomi

Ilmoittaudu

I Ilmoittautumaan pääset oheisesta painikkeesta. Siirryt ilmoittautumispalveluun, jossa opintojakso on valmiiksi valittuna. Voit halutessasi lisätä opintokoriin myös muita opintojaksoja, ennen kuin jatkat ilmoittautumaan. 

 

II Siirry tunnistautumaan Suomi.fi-palveluun, täydennä omat tietosi ilmoittautumislomakkeelle, vahvista ilmoittautuminen ja maksa opinnot.  

Huom! Ilmoittautuminen on sitova. Tutustu avoimen yliopisto-opetuksen hinnastoon sekä maksu- ja perumisehtoihin

 

III Ilmoittautumisesi käsittelyaika on pääasiallisesti 2-5 arkipäivää, maksimissaan 10 arkipäivää. Käsittelyajan jälkeen saat järjestelmän lähettämän viestin, joka sisältää linkin opintojen aloitusohjeisiin. Tutustu ohjeisiin huolellisesti. 

 

Jos sinulla ei ole aiempaa UEF-tunnusta, saat lisäksi yliopiston käyttäjähallinnasta UEF-tunnuksen aktivointiohjeet. Tunnuksesi saa käyttöoikeudet opiskeluoikeuden alkaessa.

  

Mikäli et saa viestejä, tarkista sähköpostisi roskapostikansio ja tarvittaessa ota yhteyttä avoimeen yliopistoon. 

 

Jos työnantaja maksaa opintomaksun, ota yhteyttä opintoasiainsihteeriin; katso yhteystiedot alla. 

Ilmoittautuminen alkaa:
2024-08-05 09:00
Ilmoittautuminen päättyy:
2024-10-10 23:59