Tietoisuustaidot hyvinvoinnin vahvistajana, lv 2024-2025, verkko-opinnot
Avoin yliopisto
- Laajuus:
- 3 opintopistettä
- Kampus tai kaupunki:
- Joensuu
- Kategoria:
- Opetus, kasvatus ja psykologia
- Toteutusmuoto:
- Itsenäinen opiskelu, Verkko-opetus
- Hinta:
- 60 € (alv 0%)
Opintojakso antaa yleiskuvan tietoisuustaito-käsitteen syntyhistoriasta, sen taustavaikuttimista sekä mekanismeista. Opintojaksossa kuvataan mindfulness-taitojen merkityksiä, menetelmiä ja sovellutusmahdollisuuksista. Teemaa tarkastellaan sekä yksilön että työyhteisön lähestymiskulmista.
Opintojakso antaa yleiskuvan tietoisuustaito-käsitteen syntyhistoriasta, sen taustavaikuttimista sekä mekanismeista. Opintojaksossa kuvataan mindfulness-taitojen merkityksiä, menetelmiä ja sovellutusmahdollisuuksista. Teemaa tarkastellaan sekä yksilön että työyhteisön lähestymiskulmista.
Suoritustapa: Perehtyminen kirjallisuuteen ja itsenäinen oppimistehtävä
Ajankohta: Opintojakso on suoritettavissa koko lukuvuoden ajan.
Oppimateriaali: Kaksi teosta ja kaksi artikkelia opettajan määrittelemästä Moodlessa ilmoitetusta materiaalilistasta
Opettaja: FT, PsM Timo Suhola
Arviointi: Opintojakso arvioidaan asteikolla 0-5.
Lisätiedot: Työ- ja organisaatiopsykologian opetussuunnitelma uudistuu lukuvuonna 2025-2026. Nykyinen opetustarjonta opintojaksoineen (ml. tämä opintojakso) on tarjolla ja suoritettavissa 31.7.2025 saakka. Mikäli suoritat kokonaisuutta ja opintosi jäävät kesken/olet suunnitellut opintoja useammalle lukuvuodelle, niin suoritat opintoja aina kulloinkin voimassa olevan opetussuunnitelman mukaan. Uusi opetussuunnitelma tulee voimaan 1.8.2025.
Opintojakson suoritettuaan opiskelija ymmärtää, mitä tietoisuustaidoilla (mindfulness) tarkoitetaan, tunnistaa millä tavoin tietoisuustaitoja voidaan soveltaa yksilön ja/tai työyhteisön hyvinvoinnin vahvistamiseksi, tunnistaa sovellutusmahdollisuuksia, joilla työntekijä itse voi kehittää työssä selviytymisen kykyjään sekä osaa listata esimiestyöhön näkökulmia, joiden kautta työyhteisön hyvinvointia voi vahvistaa niin, että yhteisestä työstä muodostuu mielekkäämpää ja tavoitteellisempaa.
Opinnot soveltuvat kaikille alasta kiinnostuneille ja muiden opintojen tueksi.
Yksittäisen opintojakson hinta on 20 € / opintopiste. Hinnat ovat voimassa lukuvuoden 2024-2025.
Tutustu avoimen yliopisto-opetuksen opintomaksuihin sekä maksu- ja perumisehtoihin: Opinto-oikeus ja maksuehdot. Opintojaksokohtainen opiskeluoikeus on voimassa 31.7.2025 saakka.
Kirjallisuuden hankinta/lainauskulut eivät sisälly opintomaksuun.
Jos työnantaja maksaa opintomaksun, ota yhteyttä koulutussihteeriin; katso yhteystiedot alta.
Kellonajasta riippumaton
Suomi
Jaa
