Onko unelmasi ura ravitsemuksen ja hyvinvoinnin parissa? Lue ravitsemustieteen opiskelijan ja UEF-lähettiläänäkin lukuvuonna 2021 - 2022 toimivan Jessica Sonkon kokemuksia ja vinkkejä ravitsemustieteen opinnoista ja opiskelijaelämästä Kuopiossa.
Olen Jessica ja opiskelen ravitsemustiedettä Kuopiossa kolmatta vuotta. Olen tyyppi, joka innostuu aina ja kaikesta ja on sen myötä päätynyt moneen huippujuttuun mukaan – kuntapolitiikasta tanhutuntien ohjaamiseen, ja kaikkea siltä väliltä! Olen kotoisin Riihimäeltä Kanta-Hämeestä hyvien kulkuyhteyksien varrelta. Junan suunta vaihtui Kuopioon, kun sain tietää saaneeni opiskelupaikan unelma-alaltani ravitsemustieteistä.
Mikä sai sinut hakemaan Itä-Suomen yliopistoon opiskelemaan ravitsemustiedettä?
Olen aina tiennyt, että haluan päästä työskentelemään ihmisläheisellä alalla terveyden tai opettamisen parissa. Pienestä pitäen ajattelin, että minusta tulee isona lastenlääkäri, mutta mielenkiinto keskittyikin teini-iässä terveyden edistämiseen ja sairauksien ehkäisyyn. Koin ja koen, että ravitsemustiede alana on tulevaisuuden ala ja tarjoaa monipuolisia uramahdollisuuksia niin potilastyössä kuin opetustehtävissäkin. Suoritan samalla terveystiedon aineenhallintaa, mikä tarkoittaa, että saan pätevyyden terveystiedon aineenopettajaksi, kun pedagogiset opinnot on suoritettu.
Opiskelukaupungin valinnassa ei tarvinnut päätä puhki miettiä, sillä Kuopio on ainoa paikka, mistä voi valmistua laillistetuksi ravitsemusterapeutiksi. Savolainen, ihanan rento meininki ja Kuopio kaupunkina vain vahvistivat haluani päästä opiskelemaan Itä-Suomen yliopistoon
Miten olet kotiutunut opiskelukaupunkiisi Kuopioon?
Kuopio oli itselle vain turistivierailuiden tasolla tuttu, mutta nopeasti opiskelijatapahtumien pyörähtäessä käyntiin kaupunki tuli tutuksi. Alusta alkaen elämä Kuopiossa on tuntunut kotoisalta ja meininki on aivan erilainen Etelä-Suomeen verrattuna. Rakastan sitä, miten ihmiset ovat aina toisilleen ystävällisiä ja iloisia, vaikka kyseessä olisi täysin vieras henkilö. Oma kokemukseni on, että Kuopiossa uudet asukkaat otetaan sydämellisesti vastaan.
Kuopio on ihana, leppoisa ja vastaanottavainen opiskelukaupunki. En osaa sanoin kuvailla, miten hyvä yhteispöhinä meillä Kuopiossa on, vaikka kaikki opiskelijat tulevat ympäri Suomea (ja maapalloa). Nostaisin ehdottomasti vertaansa vailla olevan yhteishengen ja opiskelijayhteisöiden kompaktiuden.
Parasta on, kun kampukset ovat niin lähellä toisiaan, että voit valita parhaan lounaspaikan listan mukaan ja suunnata kohti monipuolisia kattauksia. En voi olla alleviivaamatta, miten suuri etu 1,60 € arvoinen kasvislounas on! Se on muuten Suomen yksi edullisimmista opiskelijalounaista!
Mikä on parasta ravitsemustieteen opinnoissa?
Parasta on yksinkertaisesti opiskella sitä, mihin itsellä on palava halu. On mieletön tunne opiskella alaa, jossa tuntee pääsevänsä toteuttamaan itseään ja kehittymään jatkuvasti. Alan tutkimus etenee kovaa vauhtia ja siksikin on tärkeää pysyä aallon harjalla. Vielä en varsinaisesti ole päässyt tekemään potilastyötä, mutta eniten tulevilta maisteriopinnoilta odotan potilasharjoitteluita, sillä silloin työn sarkaan toden teolla päästään kiinni!
Tähtihetkeni on, kun tulin valituksi ainejärjestömme Retikka ry:n puheenjohtajaksi. Olin haaveillut jo ennen opiskeluja ainejärjestötyöskentelystä ja oli mieletön tunne saada niin suuri luottamus jäsenistöltä. Tapahtumien osalta mieleenpainuvin kokemus on ollut Retikan Neljän tähden illallinen, joka järjestetään vuosittain fukseille. Uudet opiskelijat eli fuksit kiertävät vanhempien vuosikurssilaisten kotona syömässä eri ruokalajeja ja arvostelevat tunnelman, ruoan ja teeman toteutuksen. Tapahtuman myötä pääsi nauttimaan ravintolatasoisista annoksista ja tutustumaan muihin opiskelijoihin.
Kuopiossa parasta on vapaus valita asuinpaikkansa läheltä luontoa, mutta silti asua keskustan tuntumassa. Opiskelija-asuntoja on runsaasti ympäri kaupunkia ja koko ajan rakennetaan ja kaavoitetaan lisää tilaa uusille opiskelijoille!
Jessica Sonko
UEF-lähettiläs
Mikä on unelmatyösi, mitä odotat tulevaisuudelta?
Tuntuu vaikealta nimetä yhtä unelmatyötäni, sillä voisin tehdä monenlaista työtä, enkä odota, että työskentelisin koko urani samalla tavalla. Hienoa olisi päästä työskentelemään lasten ja nuorten kanssa ja erityisesti minua kiinnostaa kliininen työ. En toisaalta sulje pois ajatusta asiantuntija- ja opetustehtäviltä, sillä nekin kiinnostavat ja taustani politiikassa ohjaa vaikuttamaan myös näitä reittejä pitkin alallani.
Vinkkisi ravitsemustieteen hakijalle?
Seuraa ajankohtaista uutisointia ravitsemuksesta. Itse hakuaikana kuuntelin kaikki mahdolliset podcastit ja katsoin dokumentit ja muut ohjelmat ravitsemukseen, sairauksiin ja terveyteen yleisesti liittyen.
Hyödynnä kirjastojen valikoimaa alaan tutustuessasi. Lainasin myös kotikaupunkini Riihimäen kirjaston valikoiman tyhjäksi kaikista ravitsemusaiheisista kirjoista ja luin niitä vähitellen. Myös se osaltaan auttoi aivojani asettumaan oikeaan moodiin pääsykoelukuja ajatellen.
Muista, että ravitsemusterapeutin työ on paljon muutakin kuin lautasmallista paasaaminen. Pääsemme työskentelemään erikoissairaanhoidossa mielenkiintoisten potilasryhmien, kuten keskosten ja leikkauspotilaiden kanssa.
Ravitsemustieteen opiskelu on monipuolista ja -alaista. Opintojen aikana pääset niin lääketieteen, farmasian kuin biolääketieteenkin kursseille. Parasta opinnoissa on potilastyöskentely, jota pääsee harjoittelemaan maisterivaiheen aikana.
